tag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post7150448574326187065..comments2023-11-03T04:17:43.123-03:00Comments on EMAGRECER É ATITUDE: Rute Helenahttp://www.blogger.com/profile/10191427849056088375noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-74161535679179990872012-03-25T16:27:41.575-03:002012-03-25T16:27:41.575-03:00Adorei o Blog.. realmente a determinaçao é fundame...Adorei o Blog.. realmente a determinaçao é fundamental...Estava constantemente buscando formas de emagrecer, já havia tentado todas as dietas mais malucas possíveis. Já fui em uns 15 médicos de emagrecer e todos diziam quase a mesma coisa; que eu precisava tomar remédio, regular e melhorar minha alimentação e fazer exercício.. quase tudo eu conseguia fazer, mas o exercício não tinha como! Eu não gostava, não sentia prazer de ir para a academia e de ver todas as meninas bonitas e magras malhando... mas no ano passado uma amiga me indicou um site chamado WWW.comeceacorrrer.com.br e foi a melhor coisa que me aconteceu. O site é suuuper simples e fácil! Você compra um programa e pode baixar no celular, no computador ou em qualquer outro lugar.. é uma espécie de personal trainner de corrida personalizado.. é muito legal.. Ele te estabelece metas semanais e vem uma planilha junto para acompanhamento. Quando vc está correndo o personal fica conversando com vc e incentivando.. Bom estou escrevendo, pois acredito que tenham muitas pessoas como eu e realmente este programa se adaptou muito ao meu dia a dia. O melhor de tudo é que economizei na academia e o programa é super barato e apenas um pagamento.. nada de ficar pagando todo o mês..<br />Espero que tenha contribuido com vocês!!Renatanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-71220644657690373552012-03-23T18:30:52.313-03:002012-03-23T18:30:52.313-03:00Parabéns pela mensagem de encorajamento para nós! ...Parabéns pela mensagem de encorajamento para nós! é a primeira vez que visito seu blog, e com certeza, a primeira vez de muuuitas!!! Bjos e eu vou seguir essas dicas sim... <br />Eu quero, eu Consigo!!!Gislenehttp://gislene-araujo.zip.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-75126323016342606312012-03-23T15:01:00.252-03:002012-03-23T15:01:00.252-03:00precisamos disso!
precisamos renovar nossas força...precisamos disso! <br />precisamos renovar nossas forças e rever nossas metas dia a dia! <br /><br />tenho fé que vou conseguir!<br /><br />tenho foco e tenho força!!!<br /><br />nada me tira da minha reta!!!!<br /><br />o beijo!Bêhttps://www.blogger.com/profile/15281627226723146749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-84297405789738193162012-03-23T13:40:52.560-03:002012-03-23T13:40:52.560-03:00Ola Rute, tudo bem? Fui sua aluna recentemente (de...Ola Rute, tudo bem? Fui sua aluna recentemente (de segunda-feira) e parei de ir em função de horário e otras cositas más! Bom, mas continuo na luta e estou indo bem. Há 2 semanas comecei um blog e tenho pesquisado muito sobre assuntos como esse que você colocou aqui. Se você tiver paciência e ler em inglês te sugiro esse artigo http://www.oprah.com/health/How-to-Change-Your-Bad-Habits/1. Acho que a resposta é bem mais complexa do que podemos imaginas.Um abraço, Renata PimentaRenatahttp://www.300diasparaemagrecer.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-49444578238370723842012-03-22T22:02:56.180-03:002012-03-22T22:02:56.180-03:00Nossaaa...fiquei feliz e agradeço a vc pq vc faz p...Nossaaa...fiquei feliz e agradeço a vc pq vc faz parte do meu sucesso,pq vc me ensinou o caminho e eu seguir e continuarei seguindo e me fez enxegar a Maria Clara (mulher que eu havia deixado de lado).A cada dia eu me amo e me admiro.<br /><br />Obrigado <br />bjsMaria Clarahttps://www.blogger.com/profile/15531924973599061458noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-83695948342705065122012-03-22T00:22:55.387-03:002012-03-22T00:22:55.387-03:00começo meu regime, dai um dia chego triste em casa...começo meu regime, dai um dia chego triste em casa e falo que eu mereço, me dou esse direito,então, e é sempre assim.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-34939927956171995452012-03-21T22:36:21.671-03:002012-03-21T22:36:21.671-03:00Puxa, esse post deu o que falar, é muito gratifica...Puxa, esse post deu o que falar, é muito gratificante quando percebemos que de alguma maneira conseguimos mexer com as pessoas, as opiniões, sinal que todas estamos juntas com OBSTINAÇÃO.<br />Grata pelo Insight amiga sócia.Marcia R. Oropallo Cabrerahttps://www.blogger.com/profile/08578232215065349695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-88995950672102917552012-03-21T21:45:00.705-03:002012-03-21T21:45:00.705-03:00A vontade de emagrecer tem que ser maior que a de ...A vontade de emagrecer tem que ser maior que a de comer com disciplina ZERO. pensar que nas loucuras de dietas milagrosas estamos judiando do nosso organismo mais tarde paga o preço pela displicência, os efeitos deletérios são cumulativos. É sério!Rute Helenahttps://www.blogger.com/profile/10191427849056088375noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-28092171215995851362012-03-21T15:54:20.354-03:002012-03-21T15:54:20.354-03:00Também creio nisso... mas existe a questão do orga...Também creio nisso... mas existe a questão do organismo de cada um e a rotina de cada um. Eu elimino em média meio quilo por semana. As vezes um pouco mais, outras vezes um pouco menos, mas o que importa é que não estou na zona de conforto. Para mim, o emagrecimento é o mesmo processo de "engordamento" - aos poucos. Você não engorda de uma vez, é 100 gramas hoje, 600g amanhã e quando vê, tá enorme. O emagrecimento é a mesma coisa. Sair correndo atrás de um corpo magro a todo custo e rápido, é um caminho perigoso. Prefiro emagrecer com cuidado, saúde e alegria. E é desta maneira que pretendo ser magra para sempre. Um beijo, adoro vocês :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-66532582575385309072012-03-21T12:58:50.569-03:002012-03-21T12:58:50.569-03:00Muito bom texto! Vou pensar bastante a respeito! B...Muito bom texto! Vou pensar bastante a respeito! BjsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-58711838991529379892012-03-21T11:40:27.399-03:002012-03-21T11:40:27.399-03:00Temos que ter atitude e força de vonta de amiga, s...Temos que ter atitude e força de vonta de amiga, só depende de nós mesmos...BjosFofinhahttps://www.blogger.com/profile/14003959316951897597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-11418502425114987862012-03-21T09:47:36.047-03:002012-03-21T09:47:36.047-03:00Já é ponto assente :)Já é ponto assente :)Carlahttps://www.blogger.com/profile/13668114034663493426noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-74752662168364569942012-03-21T09:31:33.574-03:002012-03-21T09:31:33.574-03:00Rute,
Amei o seu post. Sabe por que ??? Por que ...Rute, <br /><br />Amei o seu post. Sabe por que ??? Por que descobri que sou uma "Maria Clara" também. <br /><br />Me determino a conquistar e vou conquistar. Isso em tudo, mas no emagrecimento é especial, pq realmente tenho que me colocar em primeiro lugar, segundo e quem sabe em terceiro, depois disso as outras coisas. <br /><br />Realmente é maravilhoso ver as conquistas no espelho e melhor ainda na observação das pessoas. <br /><br />Parabéns à Maria Clara e a você por perceber a importância disso. <br /><br />Beijos <br />Suzana ( venha me conhecer)Suzana https://www.blogger.com/profile/03355654458219265050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-61288243121290914302012-03-21T07:58:28.913-03:002012-03-21T07:58:28.913-03:00Bom diaaa !
Belo post !
Acho q eh somente esse ing...Bom diaaa !<br />Belo post !<br />Acho q eh somente esse ingrediente que está faltando para o meu sucesso ! Preciso disso !<br />Obrigada pela dica !<br />Um beijo ♥Agora é de verdade!https://www.blogger.com/profile/15078503535677518067noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-41250365399697662292012-03-21T06:46:35.178-03:002012-03-21T06:46:35.178-03:00Adorei seu comentário, obrigada estou indo conhece...Adorei seu comentário, obrigada estou indo conhecer seu blog. bjinhosRute Helenahttps://www.blogger.com/profile/10191427849056088375noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-50220571253682812892012-03-21T04:48:26.793-03:002012-03-21T04:48:26.793-03:00Oiee
primeira vez aqui no blog e adorei! vou link...Oiee<br /><br />primeira vez aqui no blog e adorei! vou linkar ele lá no meu pra voltar aqui sempre! xD<br /><br />Post fantástico!! Creio que a obstinação da pessoa tem alicerce fundado na imagem do "eu posso emagrecer" e na profunda insatisfação da pessoa com o "eu" atual...<br /><br />já quem desanima está mais pra "sempre fui assim... não dá pra mudar" e a relação com a auto-imagem está mais pra um incomodado-e-acomodado...<br /><br />bjos bjos<br /><br />http://festinare-docet.blogspot.com.br/Camilahttps://www.blogger.com/profile/00634889461653695244noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6201697359696539158.post-81516482055444107732012-03-21T02:06:07.922-03:002012-03-21T02:06:07.922-03:00Maravilhoso post!!
Realmente precisamos de muita d...Maravilhoso post!!<br />Realmente precisamos de muita determinação e força pra não cair nas tentações e armadilhas ao longo do caminho.<br />Espero um dia por der "chegar lá" também! Sem pressa, um passo de cada vez...<br /><br />Beijos, e obrigada pelas maravilhosas dicas!Kakauhttps://www.blogger.com/profile/02275490543195761439noreply@blogger.com