EMAGRECER É ATITUDE!

Criamos este Blog para você que já está cansada (o) de fazer regimes para EMAGRECER e procura algo diferente. Compartilhe esse espaço conosco, siga-nos, comente e decida pelo EMAGRECIMENTO COM ATITUDE.

sexta-feira, 30 de abril de 2010

VOCÊ GOSTARIA DE PARTICIPAR?

Desvendando o programa alimentar da Meta Real

agende-se:

dia 16/05 (domingo)
na Meta Real às 15h00
confirmada a presença das orientadoras:
Rute Helena, Márcia Cabrera, Aurora, Roseli, Ana Paula.
(aguardando confirmação de outras orientadoras)
Vamos montar cardápios,
-porcionamento,
-refeição simples
-tirar dúvidas.

*Evento aberto a alunos, ex alunos e simpatizantes.
Me diz se você gostaria de participar.
Bj
Rute Helena



*siga-me no twitter para ficar por dentro das novidades.

segunda-feira, 19 de abril de 2010

Vício de Comer


Como primeiro vício adquirido na vida, a comida é frequentemente, o principal.
Nunca se viu nenhuma advertência:
"Cuidado, se não usado adequadamente, é prejudicial à saúde"!

Saiba também que :

O doce está predominantemente, relacionado na nossa sociedade com as alegrias da infância.
Portanto o açúcar raramente é visto como a droga que realmente é.

domingo, 4 de abril de 2010

Você é humano, pode errar!!


Não precisa ter sentimento do culpa.
Chega!
Você saiu da linha e já está na hora de concentrar-se um pouco mais nos próximos dias.

Não adie mais a retomada da sua alimentação saudável.
NÃO raciocine que, como saiu dela, mais vale se "divertir" por mais uns dias.
Se fizer assim, você só estará acumulando mais trabalho e, adiando o seu objetivo final, jogando-o muito mais para o futuro.

Volte para o programa na PRÓXIMA REFEIÇÃO!!