Dica de verão : stand up paddle

Nesse período de verão a maioria das pessoas buscam o litoral para , relaxar e repor as energias né ? Aqui em sao paulo infelizmente nossas praias ficam um pouco distantes , mas vale a pena dar uma escapadinha da vida agitada e se recompor no litoral ! Bom semana passada fui pra Ilhabela , porque estava super curiosa para conhecer o SUP , stand up paddle e um esporte que mistura o remo com o surf ,esta se popularizando agora tanto no rio como em sao paulo . O SUP e de origem havaiana ,começou quando os beachboys , usavam as pranchas na época tábuas e os remos para tirara fotos dos turistas que aprendiam a surfar .

Bom eu fiz uma aula , que e o suficiente para aprender a parte teórica e conseguir remar e pegar umas ondinhas . Além de ser super divertido , em águas mais transparentes você consegue ver os peixes , tartarugas , um visual maravilhoso !! E um esporte que pode ser praticado por pessoas de qualquer idade , além de ser super saudável , pois trabalha grupos musculares internos e tem um gasto calórico grande , e uma ótima forma de relaxar e se desligar . Bom eu fiquei apaixonada , não vejo a hora de remar denovo !! Super recomendo !!

Eu fiz aula com Marcelo Dias , na marina Porto ilhabela tem uma super estrutura , e você pode testar  diversos tipos de pranchas e remos !! Eu amei ,virei fã.

O site dele e www.ecotreino.com.br pode marcar aulas por email !

Pra quem não que ir tão longe podemos encontrar aulas de sup , na represa e até mesmo na usp.