A Síndrome do Comer Noturno
O aumento crescente dos indicadores da obesidade elevam estudos e pesquisas sobre o assunto, na tentativa de encontrar tratamentos eficientes e ferramentas eficazes na profilaxia.
No Brasil, a prevalência da obesidade aumentou em 70% entre 1975 e 1989.A obesidade é, basicamente, um transtorno do comportamento que reflete um excesso de consumo de comida comparado com o gasto de energia;
(balanço energético quantidade de calorias consumidas - calorias gastas)
sendo assim, poderíamos considerá-la como um problema auto-induzido que é ou deve ser colocado sob controle por vontade própria .
O conceito de síndrome do comer noturno (SCN) foi originalmente definido como um transtorno com três componentes principais:
anorexia matutina (pular o café da manhã)
hiperfagia vespertina ou noturna
e insônia.
é o tema desta semana, programe-se, considere o feriado !
bj
Rute Helena
4 comentários:
Rute, essa semana vamos detonar nas palestras, o comer noturno é um assunto muito importante para ser trabalhado num emagrecimento consciente não é mesmo?
Oi linda, amei seu cantinho. e adorei suas dicas para emagrecer. estou seguindo seu blog ta?? beijocas e passarei sempre por aqui para pegar mais dicas..
Olá!!Estou começando o meu blog pra fazer um acompanhamento do meu emagrecimento!!Adorei seu blog e estou seguindo pra ficar sempre atenta nas dicas.Se puder dar uma força entre http://oneadiet.blogspot.com/
Obrigada, boa semana
bjos Jú
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