Pois é, quantos de nós está nessa loucura; o tempo todo comendo, sentindo fome?!
Ou ainda associando comida, à horários, à situações, além claro às emoções.
De tanto repetir essa atitude, acaba condicionando, se tornando escravo de comida.
Vamos casar com a comida, desenvolver um relacionamento saudável, tranquilo, sem neuras.
Mas antes é preciso aprender a reconhecer quando essa fome sentida é verdadeira ou condicionada.
Nesta semana nosso trabalho será transformar essa:
PAIXÃO POR COMER em PRAZER EM COMER.
Clique em nossas palestras e descubra horários e locais que atendemos
5 comentários:
é bem isso, a gente come ja pensando na próxima refeição
bjs
Passando pra conhecer seu blog, ta lindo, ja estamos t seguindo, passa la pra conhecer o nosso e segue a gent para trokarmos experiencias...bjoks
Adorei conhecer o seu blog! Estou começando uma opção de vida saudável, e com isso me animei de escrever num blog minhas experiências, ainda sou novata por aqui mas adorei o conteudo da sua pagina.
Beijo!
É realmente isso mesmo, Come e fica pensando em outra coisa.
Este blog é um maximo traz contextos que realmente acabamos nos indentificando como este por exemplo jamais descontar na comida as nossas emoções.
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