EMAGRECER É ATITUDE!

Criamos este Blog para você que já está cansada (o) de fazer regimes para EMAGRECER e procura algo diferente. Compartilhe esse espaço conosco, siga-nos, comente e decida pelo EMAGRECIMENTO COM ATITUDE.

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

Como emagrecer sem angustias, ansiedade?

Ansiamos tanto pelo peso mais magro como pelas coisas de comer mais calóricas!!!

Ansiamos por ter sucesso profissional, 
ansiamos para que as coisas deem certo na vida pessoal,
 mas quanto sera que estamos contribuindo para que tudo isso aconteça?
Quanta incongruência nos caminhos que traçamos
Hoje tive uma lição, mais uma dentre tantas ,
que tenho vivenciado ao longo da minha vida, 

VIVA UM DIA DE CADA VEZ!!!
(Nossa, mas isso é uma frase feita, você deve estar pensando)

Vamos entender o que isso significa:
Viver o agora, significa fazer o certo no momento presente, 
eu disse  FAZER,  e não esperar acontecer.

O TEMPO É HOJE A VIDA É AGORA
Entendi, que se eu não fizer, as coisas não acontecerão,
 se eu não me dedicar, não terei o que anseio.
Portanto Angustias, Ansiedade, não combinam com o prazer de viver,
   o prazer de nos alimentar adequadamente, o prazer de respeitar nossos limites,         o prazer de ter um trabalho digno e reconhecimento
Aprendi hoje que não domino o tempo, 
tudo que tenho é o presente, o ontem ficou para trás, o futuro?

Hoje faço bem feito, hoje presto mais atenção nas escolhas, hoje estou aqui.


Márcia Cabrera

(grata Maria Eliza e Roseli pelo aprendizado)



4 comentários:

Elizandra Santos disse...

Compartilhei seu post no meu blog,espero q não se importe. Se quiser pode dar uma passadinha lá pra conferir.
eumeamoeumecuidoeliz.blogspot.com

Marcia R. Oropallo Cabrera disse...

Sem problemas Elizandra, bjs

Anônimo disse...

Marcia por vezes a dificuldade de emagrecer é devido a um transtorno psicológico, ou mesmo ansiedade...muitas vezes por não gostarmos de nós próprio. O seu artigo está TOP. Continue com expondo estes conteúdos. abraços
Suco Detox para Emagrecer

Anônimo disse...

Passo a passo, como emagrecer com saúde.
http://bit.ly/1EG38sd