EMAGRECER É ATITUDE!

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segunda-feira, 28 de setembro de 2015

COMO CONTER AS BELISCADAS TRAIDORAS, COME POR IMPULSO E ENGORDA

(Depoimento de uma querida aluna)
"Eu frequento o programa de Reabilitação Alimentar da Meta Real e lá aprendemos que é
muito importante termos uma "foto" de como queremos ficar quando chegarmos em nossa meta de peso! isso se chama auto-imagem e foi o que usei
 para me ajudar a evitar os amendoins!!!!
A Meta Real é muito indicado
 para quem quer comer de tudo, mas não tudo!

Agradeço minha aluna Lilian Ferrari pela idéia sensacional
 e por autorizar o compartilhamento dessa postagem.
Neste caminho do emagrecimento e  mudança de estilo de vida,
 vale a pena se cercar de estratégias e informações
 que nos ajudem a manter a disciplina para alcançar o EMAGRECIMENTO.
beijo grande para você!
Rute Helena 

2 comentários:

Danielle Zacarias disse...

Bom DIa!!!

Ameiiii essa idéia.... deve ser muito bom esse programa né? Preciso utilizar ela no meu dia a dia.....rsrs....

http://avidafitness.blogspot.com.br/

Blog da Lety !!! disse...

Adoreii a ideia, vou estudar um lugar pra colocar uma foto minha tbm..

Beijoos