Por que abandonar o Regime?

Pense nos regimes /dietas / remédios que você já fez e usou na vida!

Parabenize-se pela sua força de vontade!

Quanto "perdeu"?

Quanto recuperou?

Pergunte-se:

1 - Se regimes / dietas / remédios funcionassem no sentido de emagrecer definitivamente, será que eu ainda teria o problema do excesso de peso?

2 - Se não funcionam, por que ainda faço uso deles?

3 - Se a privação pudesse falar, o que ela ainda me diria?

4 - O que preciso que ainda não me foi dado?

Esteja pronto para começar a DAR coisas boas à si próprio, ao invés de privar-se delas.

Trate-se melhor.