EMAGRECER É ATITUDE!

Criamos este Blog para você que já está cansada (o) de fazer regimes para EMAGRECER e procura algo diferente. Compartilhe esse espaço conosco, siga-nos, comente e decida pelo EMAGRECIMENTO COM ATITUDE.

domingo, 13 de junho de 2010

FRASE:




"A obesidade é um reflexo
do que estamos fazendo com a gente
e não queremos perceber."



Caminho do efeito sanfona:
No início DISCIPLINA
(força de vontade, compromisso,
pagando o preço para o emagrecimento ocorrer)
depois ...
pequenos abusos diários
um pouquinho, um pedacinho, só hoje
é festa junina, é jogo da copa ...
(se permite)
as situações se repetem,
repetição é a mãe do aprendizado
fica no automático
(vc não percebe mais como anda permissivo)
pode chegar ao
ATREVIMENTO
em seguida
INDISCIPLINA
não mastiga direito
não sente o sabor dos alimentos
come para se distrair
indiciplina generalizada = OBESIDADE.
venha! e saia deste círculo vicioso.
bj
Rutre Helena

3 comentários:

GABRIELLA disse...

PERFEITO!!!

Sammy Leilane disse...

acho que não precisa nem se comentar... isso é fato, cabeça de gordo pensa que na festividade está tudo bem, as calorias são na metade! uma semana super light!!!!!!! bjus!

Betty disse...

Noooossa! adorei este post, bjus!!!