EMAGRECER É ATITUDE!

Criamos este Blog para você que já está cansada (o) de fazer regimes para EMAGRECER e procura algo diferente. Compartilhe esse espaço conosco, siga-nos, comente e decida pelo EMAGRECIMENTO COM ATITUDE.

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Reflexão sobre emagrecimento.









No decorrer da vida de repente a pessoa engordou, provavelmente comeu por outros motivos que não por fome-física.


Pouco ou muito. Sobrepeso obesidade ou apenas acima dos padrões, insatisfeita quando se olha-se no espelho.

Começa a busca pelo emagrecimento.
Soluções mágicas, dietas da moda,
“remédios” que resolvam o problema, “regimes”.

Tudo, menos bom senso, equilíbrio e a compreensão que emagrecer
exige comprometimento, paciência, mudança de estilo de vida.
Há sempre a esperança de que alguém o emagreça e logo!
(terceirizar o emagrecimento)
A proposta honesta e viável de emagrecimento é
emagrecer e aprender a ser MAGRO!(trocar o chip)
= comprometimento, participação ativa nas palestras semanais,
informãção,bom senso, perseverança,DISCIPLINA.
saiba: é preciso mudar a cabeça para mudar peso.
A essência do tratamento é a modificação de hábitos alimentares,
implica em novo aprendizado para ser executado para o resto da vida.
Mudar as programações que você aprendeu sobre o relacionamento com as coisas de comer.
VAMOS TROCAR O CHIP?
ESTÁ COMPROMETIDO (A)?

4 comentários:

Sammy Leilane disse...

compromisso consigo mesmo eh a chave do sucesso! uma semana super light pra ti! bjus!

Lidia disse...

achei tudo de bom!

Emagrecer... disse...

Oi, Tudo ótimo? Que o contentamento tome conta de vc na medida q vc tá perdendo os pesinhos, viw?! Gostei do seu blog, ah! vai no meu fazer uma visitinha!!!
Bjo!!!

Marisa disse...

Ando triste comigo, tenho comido muito sem controle como faço para coseguir emagrecer?