Reflexão sobre emagrecimento.

No decorrer da vida de repente a pessoa engordou, provavelmente comeu por outros motivos que não por fome-física.

Pouco ou muito. Sobrepeso obesidade ou apenas acima dos padrões, insatisfeita quando se olha-se no espelho.

Começa a busca pelo emagrecimento.

Soluções mágicas, dietas da moda,

“remédios” que resolvam o problema, “regimes”.

Tudo, menos bom senso, equilíbrio e a compreensão que emagrecer

exige comprometimento, paciência, mudança de estilo de vida.
Há sempre a esperança de que alguém o emagreça e logo!

(terceirizar o emagrecimento)

A proposta honesta e viável de emagrecimento é

emagrecer e aprender a ser MAGRO!(trocar o chip)

= comprometimento, participação ativa nas palestras semanais,

informãção,bom senso, perseverança,DISCIPLINA.

saiba: é preciso mudar a cabeça para mudar peso.

A essência do tratamento é a modificação de hábitos alimentares,

implica em novo aprendizado para ser executado para o resto da vida.

Mudar as programações que você aprendeu sobre o relacionamento com as coisas de comer.

VAMOS TROCAR O CHIP?

ESTÁ COMPROMETIDO (A)?