Aprendendo a ser magro

Muitas pessoas não conseguem emagrecer como gostariam, porque pouco dedicam sua capacidade neste desejo; a coisa fica "tosca".

Para ter o corpo magro, é preciso desenvolver pensamentos de magro, isto é: sentir e agir como magro.

Saiba que: cabeça e emoções gordas, não comandam corpo magro.

É por isso que você deve cuidar do que se passa em sua cabeça, cuidar de suas emoções para depois se preocupar com o que vai comer.

Essa estratégia deverá se perpetuar pelo resto da vida.

Se mudar hábitos por algum tempo e depois voltar aos antigos, você terá como recompensa seu peso antigo de volta - "TÔ FORA"!