EMAGRECER É ATITUDE!

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sábado, 11 de setembro de 2010

Sentimento sentido Emagrece, engolido Engorda!


Chorar, faz bem sim senhora!!!
Alguns dizem que o choro, não traz benefício algum, que chorar é sinal de fraqueza.
Saiba que para chorar, o corpo precisa desenvolver muito controle sobre a respiração, além de exigir que tenhamos conhecimento de emoções negativas e positivas.
São mais de 400 sensações que podem nos levar a derrubar lágrimas.
Tristeza, raiva, felicidade, admiração, frustração, desprezo, etc.
Chorar, faz baixar a ansiedade, depois de chorar, a gente sente um alívio mais intenso do que o estresse causado pela situação que nos levou às lágrimas.
O choro esvazia o corpo, alivia a alma.

2 comentários:

Luciana disse...

Nem sei se é tão bom assim chorar.
Mas que as vezes até faz bem mesmo.
beijinhos

Dietas para Emagrecer disse...

Realmente tem que se pensar não só na reeducação alimentar mas também em como a pessoa trabalha suas emoções.