Como driblar os eventos de final de ano sem uns quilinhos a mais?
Final de ano é um período especial para muitas pessoas.
Esta época representa a finalização de um ciclo com recomeço de outro...
É momento de renovação de energia.
É caracterizado por muitas festas, eventos e confraternizações. Estes, geralmente, vêm acompanhados de preparações elaboradas, fartas e muitas vezes com inadequado perfil nutricional.
Freqüentemente pessoas comentam ganho de alguns “quilinhos” durante as festas. Mas será que é possível evitar?
SIM! FIQUE CONOSCO!
Tenho certeza que voltará em 2012
com outra cabeça e com o mesmo corpo ou mais magro!
bjinhos
8 comentários:
Tô cheia de esperança!!!
2012 magra e com cabeça magra.
Eu sei q vou conseguir, eu emagreço até na TPM agora! uh-huh! beijos
OLá, tudo bem? Gostaria de saber como anda sua dieta? Está valendo a pena? Você está mais feliz?
Faz apenas uma semana que decidi que dessa vez vai ser diferente! Tenho que fazer as pazes com meu corpo. Adore o blog, acabei de fazer o meu e já too seguindo.
adorei o blog.... vou acompanhá-lo e espero que ele sirva de ferramenta para mim que preciso perder nada menos que 10kg
Bom dia Flor!!!
estou a procura de amigas com mesmo objetivo que eu!
espero contar com você!
beijos!
Separamos uma simpatia para emagrecer que se diz ser infalível. Escrita por Chico Xavier é bem simples de fazer. Confira o texto abaixo:
Em uma quarta feira pela manhã coloque em meio copo de água o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder.
Não coloque grãos a mais do que você deseja, pois os quilos perdidos não são recuperados.
A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.
Obs.:
Conserve o mesmo copo durante o processo;
Não faça regime pois a simpatia é infalível;
Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder ;
Comece na quarta feira após distribuir as cópias;
Publique em um jornal qualquer na mesma semana;
Eu tenho a dicas de um eBook que vai mudar seus conceitos sobre dietas para emagrecer, nele você vai encontrar muitos tópicos importantes que serão uma base sólida para que você se mantenha focada(o) e motivada(o) na sua meta de perder peso.
Além do eBook você leva 4 brindes:
1) Programa de Cálculo de Calorias
2) O Livro das Dietas
3) Cardápio de Dietas de 1500 calorias
4) Programa de Cálculo Diário de Caloria
Veja abaixo alguns tópicos principais que o livro Dietas para Emagrecer rápido irá abordar:
O que é a Obesidade ?
Saiba o motivo de não se utilizar remédios para emagrecer.
Conheça mais sobre a Ciência da Alimentação.
IMC - Indice de Massa Corporal.
Mentalidade Focada no objetivo.
Conhecendo os valores calóricos dos alimentos
99 Dicas importantes e simples para se manter emagrecendo naturalmente.
Como manter focado, fazendo registros de progresso periódicos da meta de perder peso.
Veja no blog
http://divulgandonainternet.blogspot.com/2011/12/divulgando-dietas-para-emagrecer.html
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