EMAGRECER É ATITUDE!

Criamos este Blog para você que já está cansada (o) de fazer regimes para EMAGRECER e procura algo diferente. Compartilhe esse espaço conosco, siga-nos, comente e decida pelo EMAGRECIMENTO COM ATITUDE.

sábado, 24 de março de 2012

Esta semana o tema da reunião do Método Tático de Reabilitação Alimentar
(Meta Real, www.metareal.com.br) :
“VOCÊ TEM PRESSA DE EMAGRECER?”
 encontrei uma super oportunidade
de  um “prestatenção”,  no  post anterior ,
a importância de querer realmente algo, no caso EMAGRECER,
a somatória de: querer + tomar a decisão
precisa de mais um ingrediente:  querer muiiiito,
será que quer muiiiito mesmo? mesmo, mesmo?
Faltar as reuniões, procurar desculpas ajeitadas e várias
justificativas, priorizar outras coisas, ficar falando para você mesmo que quando quizer emagrece, só uma questão de tempo, agora não é um bom momento, está acontecendo muito coisa, chegando a Páscoa, o frio ... (e o quilos não param de se acumular e você dá banho neles, leva para passear...)  será que
realmente quer? Ou quer  “numas”? E depois,  vive falando que tá difícil, que não dá, que você se dá esse direito porque merece! que as pessoas não
apóiam, final de semana é fogo, correria, trânsito, chefe, família, e tudo isso leva a  comer fora  de
hora de qualquer jeito e ainda com um "plus" que vai morar de mala e cuia no pânceps ou culote.
A HORA DE EMAGRECER É AGORA, tem o método, tem as reuniões, tem o apoio da orientadora, não perca
esta oportunidade, se várias pessoas conseguiram e seguiram seu caminho felizes, dispostas e realizadas
sem a preocupação exagerada com a balança e com as coisas de comer,  você também pode!
Certeza que já conseguiu :-)

realizar várias coisas brilhantes na vida, transfere este talento para o emagrecimento, e pare de repetir
que não consegue, que não tem jeito, que é sem vergonha, mude o discurso,
 opte por uma vida + consciente
faça um "up grade" no estilo de vida, ouse fazer isso,
verá  que a dor de cabeça, cansaço, calor, mau estar,
mau humor, intestino estranho, pele, cabelo, unhas tudo melhorando!
existe um mundo melhor  precisa pagar o preço.

Pronto falei.

Bjinhos

Rute Helena

11 comentários:

Márcia P. disse...

adorei!!!!!!!!!!!!!!!!

Carla disse...

Amei este texto...caiu bem para mim...

Beijos carinhosos

Anônimo disse...

gostei da bronca
mas...
como eu falo que amanhã eu não vou porque vou ao teatro as 5 da tarde?
como eu falo que não tem graça assistir outra palestra que não a sua e não consigo mais dar perdido pra ir sexta feira por causa do chefe?
a amiga balança apontou em jejum , hoje pela manhã , lindos 79,6.
a semana foi boa, mesmo com 2 jantares e um almoço, fora a feijoada de hoje; vida social intensa,mas fiz as pazes com muitas coisas essa semana e emagreci.
ai se não são as suas broncas e o apoio da amiga, eu já tinha desistido faz tempo, mas como vc mesma disse, escorpião não desiste.

Márcinha light! disse...

Este post veio direto para mim, eu que ando desanimadaaa...foi perfeito.
obrigada!!!!

Kakau disse...

Adoreeeeeei o "puxão de orelha"! As vezes êh bom levar um "ACORDA MENINAAAA!" Rs

Bjs e bom findiiiiii!!!!! ;)

Rute Helena disse...

importante todos os dias redizer nosso compromisso com nossos propósitos de vida, senão, fica um dia atrás do outro com uma noite expremida no meio, sem sentido! Perguntar-se: como eu comeria se quizesse ter um corpo saudável e magro, temos essa resposta.

Claudia disse...

Querida Rute,

Não perco as reuniões com você por nada!
Você sempre fala de uns assuntos de uma forma tão profunda e ao mesmo tempo tão leve... Sempre me emociono e me sinto tocada de várias formas quando ouço suas dicas. Você é ótima, pra mim a melhor orientadora - não porque eu conheça tantas, só conheço a Marcia, de quem também gostei muito - mas porque não sinto vontade alguma de conhecer as outras!
O blog de vocês já tem o nome perfeito! É a atitude que faz toda a diferença na nossa vida. Não a gente ficar pensando, planejando, brigando mentalmente...
Sou muito feliz e grata por ter encontrado você na Meta Real! Pois estou me encontrando também, é só o começo mas estou animadíssima! Eu quero MUUUUUUIIIIIIITO EMAGRECER! Eu vou me dar um corpo magro e com saúde.
Grande beijo, até amanhã.
Claudia

Chef Marta disse...

Ai me deu até uma coisa, parece que voce falou pra mim... me senti muito culpada!..

beijos

Martinha

Camila disse...

Oiee

penso exatamente assim!! quem realmente quer corre atrás e faz acontecer.

uma ótima semana pra você!!

bjos bjos

Lu Wildflower disse...

adorei!!!!!!!

Anônimo disse...

Simpatia para emagrecer de Chico Xavier


Quarta feira pela manhã coloque meio copo de agua , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Nao coloque grãos a mais do que você deseja,pois os quilos perdidos não são recuperados.
A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, complentando novamente com meio copo de água.
Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.
Obs: 1- Conserve o mesmo copo durante o processo, 2- Não faça regime pois a simpatia é infalivel, 3- Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder 4- Começe na quarta feira após distribuir as cópias, 5- Publique na mesma semana .
Boa Sorte