Você namoraria com você?

Boa noite! como passou de feriado, Páscoa, ovos de chocolate ?
é comum ficar matutando o que fazer para correr atrás do estrago, rs.
Pois é, continuando nossa conversa, queremos EMAGRECER, ficar de bem com o espelho,
quem já experimentou anotar o que come durante o dia (post anterior),
 notou que realmente não há necessidade de comer tanto,
diminuir as porções e a velocidade do comer vai trazer vários benefícios.
A  pergunta:
 Você namoraria com você?
muito importante essa reflexão,
o que é fundamental para o processo de emagrecimento?
 tratar-se bem, aumentar a auto estima, auto confiança,
 gostar-se, sentir-se digno, merecedor!
Vamos pensar a respeito?
bjinhos

Rute Helena