EMAGRECER É ATITUDE!

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quinta-feira, 2 de abril de 2015

O prazer de Comer e o Prazer de ser MAGRO


O Prazer de comer é o mesmo que dizer 
"Comer bem sem ter que comer muito".
Comer bem, significa comer de tudo, saboreando cada alimento, 
sentindo seu aroma, textura e sabor.
Sentir o alimento como algo que faz bem para o corpo, 
como também para alma.
Por isso é importante não comer só por comer, 
mas comer sabendo quando e porque o está fazendo.
Comer para alimentar, comer para aquecer, comer para saborear.

Feliz Páscoa, 
com muito prazer 
Márcia e Rute 

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3 comentários:

Rosana disse...

Obrigada igualmente queridaaaaaaa...
FELIZ PÁSCOA pra nohsssssss...
bj bj

Atilio Capareto disse...

Boa reflexão!!! Felicidades.

Celia Regina Bortoletto disse...

Olá venho divulgar meu blog que é sobre saúde e emagrecimento lá você vera dicas exclusivas, dietas, noticias e muito mais. Se tiver interesse é só acessar: www.regimeesaude.com.br