EMAGRECER É ATITUDE!

Criamos este Blog para você que já está cansada (o) de fazer regimes para EMAGRECER e procura algo diferente. Compartilhe esse espaço conosco, siga-nos, comente e decida pelo EMAGRECIMENTO COM ATITUDE.

sábado, 16 de agosto de 2008

REFLEXÃO:



Gostaria de saber como está sendo sua semana:

Se está comprometido(a) com seu emagrecimento.
Como está seu discurso (é o script de sua vida):
Está perdendo peso? Ou eliminando?
Declarando que não consegue? (quando na verdade não quer)
Está chamando seus desafios de problemas?
Está escolhendo estressar sempre que pode?
Ou ...tem respirado profundamente sempre que a situação solicitar
calma e reflexão?
Tem buscado relaxar antes das refeições
para fazer do comer uma experiência pura?
* qualquer dúvida, sinta-se à vontade para contatar-nos.
Rute Helena & Márcia Cabrera.

Um comentário:

Rosana disse...

Gostei muito desta palestra, serviu demais para mim fiz muita coisa que estava "protelando"...
parabêns!!

Rosana