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segunda-feira, 18 de agosto de 2008
Você segue o Disco Alimentar da Meta Real?
Esse Disco é Fantástico !!!
Que tal essa gama de frutas, são os reguladores que você deve ingerir após as refeições.
Avalie quais são os carboidratos que você pode ingerir no Café da Manhã.
Estão faltando alguns alimentos, você sabe dizer quais? Carboidratospara almoço e jantar
Temos também uma seleção de Proteínas, para almoço e jantar.
2 comentários:
Meninas, muito interessante expor os alimentos disponível no disco alimentar. bjos Débora Almeida
como faço para conseguir um disco alimentar, ou então fazer um.
abraços
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