ESTE É O PONTO:

O indivíduo pode deixar de ser gordo enquanto ainda está gordo.
Deixar de ser gordo é passar a agir, se movimentar, se alimentar e

a pensar sobre si mesmo
como um pessoa normal.
É este o ponto da cura
e não o momento em que se está diante da balança,
ela registrando o peso desejado há tanto tempo.
Isto ocorrerá naturalmente ao longo dos meses;
mas desde que nestes meses o indivíduo já viva de um modo saudável,
não obcecado por privação e por vergonhas de toda a ordem.
Devo ressaltar a importância de assumirem sua vaidade física, não ficar
esperando o dia de ficarem magros
para saírem às compras de roupas e outros adornos.
Trate-se bem agora,

seja GENTIL com você.

Bjs
Rute Helena