Catchup ... póooooode ?

Certo, o catchup não faz tanto mal.

Uma colher (sopa) tem cerca de 15 a 25 calorias,

o que é relativamente pouco.

No entanto você deve saber que as marcas comerciais

contêm basicamente açúcar ou, então, teriam o sabor

daquele horrível molho de tomate, não é?

Tenha cuidado com a quantidade de catchup que você usa.

Algumas gotas em um sanduiche são ótimas, mas ....

uma xícara inteira em uma porção de batata frita só aumentará

seus problemas. (desafios)