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Ritmos corporais equilibrados

=fome,sede,sono,digestão,eliminação,etc...

= forte imunidade a doenças.

Bom dia! café da manhã não é opcional é obrigatório e depois mexa-se.

Medo é produto da memória, que reside no passado.

Não contamine seu corpo com toxinas, seja através de alimentos, bebidas ou emoções venenosas. Este corpo que te leva para passear.

Ao julgar os outros, você reflete sua carência de autoaceitação.
Saiba que o mundo "lá fora" reflete sua realidade "aqui dentro".


Quando você descobrir reagindo com raiva ou antagonismo a qualquer

pessoa ou situação, acredite que está lutando consigo mesmo.

Renuncie a necessidde de aprovação externa.

isso vai garantir a você liberdade.

ouça a sabedoria do corpo

que se expressa através de

sinais de

conforto e desconforto.