EMAGRECER É ATITUDE!

Criamos este Blog para você que já está cansada (o) de fazer regimes para EMAGRECER e procura algo diferente. Compartilhe esse espaço conosco, siga-nos, comente e decida pelo EMAGRECIMENTO COM ATITUDE.

terça-feira, 2 de fevereiro de 2010

Receita para emagrecer.

Você tem uma hora por dia para emagrecer:
20' no café da manhã
20' no almoço
20' no jantar
comer com prazer e gosto uma refeição balanceada, atraente e saborosa!
mastigando cada bocado.

Uma hora por semana para você.
Participar das palestras semanais e melhorar o relacionamento
com as coisas de comer.
Resultado desta disciplina: eliminar 800 a 1Kg por semana.

5 comentários:

Pequeno Falcão disse...

Gostei da receita!
Já anotei e vou mentalizar este processo.
* Cada frase abre nosso hotizonte...
Beijus!

Gih disse...

Oieee!
Achei o teu blog passeando na net e achei ele bastante interessante.
Se vc não se importar virei sua seguidora e sempre estarei por aqui te visitando.
Ah! quando puderes passe lá no meu http://gisapi.blogspot.com
Beijinhos, sucessos e forçaa!!!

Cinthia disse...

é mesmo tô precisando dar uma arrumada na minha alimentação, estou sempre com fome e vivo preocupada em engordar, é um martírio.

Pequeno Falcão disse...

Oi Rute!
Valeu a visita, vamos trocar figurinhas? cada aliado é muito importante nesse processo!
Um beiju!

Alice disse...

oi gostaria de saber onde tem meta real em belo horizonte minas gerais
obrigada
alice