... acontece mudanças por dentro e por fora .
Edvanira eliminou 20 kg, mas o mais
importante são as conquistas durante
este caminho:
*Perceber-se
*Perceber-se
tratar-se bem,
ter um objetivo que norteia seus dias,
sendo mais gentil, acolhendo os deslises,
sendo mais gentil, acolhendo os deslises,
melhorando as escolhas alimentares e os relacionamentos,
pequenas mudanças seguidas de paciência e persistência,
pequenas mudanças seguidas de paciência e persistência,
aumenta
a auto estima e auto confiança,
Parabéns Edvanira!
Gosto muito de você!
bj
Rute Helena
a auto estima e auto confiança,
Parabéns Edvanira!
Gosto muito de você!
bj
Rute Helena
3 comentários:
QUE LINDO. POR MAIS QUE AS PESSOAS OBESAS (EM SUA MAIORIA) TENTEM ESCONDER SUA TRISTEZA E BAIXO AUTO-ESTIMA COM UMA MÁSCARA DE ALEGRIA E BOM HUMOR,REPETINDO QUE SE GOSTAM ASSIM, NÃO É VERDADE.
EU ESTAVA GORDA EM DIFERENTES FASES DA MINHA VIDA, SEMPRE NUM IOIÔ DE PESO ENTRE ANSIEDADE, MEDO E UMA INSISTÊNCIA EM ACHAR QUE EU ERA ASSIM E QUE ESTAVA BEM ASSIM.
pAR RESUMIR, APÓS OS 30 ANOS SEMPRE FIQUEI OSCILANDO 75/80. fIQUEI GRÁVIDA E ENGORDEI 9 QUILOS. APÓS O PARTO, CHEGUEI AOS 94.
FOI DAÍ QUE ME CONSCIENTIZEI, QUE PRECISO DE MUITA SAÚDE E ENERGIA PARA CRIAR UM FILHO, APÓS OS 40.
EMBORA EU SEMPRE TENHA SIDO UMA GORDINHA ESTILOSA, CHARMOSA, AGORA QUE PERDI 24 QUILOS, ME SINTO OUTRA PESSOA, EM TODOS OS SENTIDOS. O MEU SORRISO, A MINHA ENERGIA VITAL, O MEU VERDADEIRO HUMOR, A MINHA AUTO-ESTIMA E CONFIANÇA ME FIZERAM ENXERGAR O MEU PODER DE TOMADA DE DECISÕES, DE PERSEVERANÇA, DE DISCIPLINA, BEM ESTAR E DO QUE É TER SAÚDE.
IMAGINO QUE A PESSOA NAS FOTOS ESTEJA COMEÇANDO A SENTIR ISSO TAMBÉM, BASTA VER A MUDANÇA NO SEU SEMBLANTE. ESTÁ MAIS SORRIDENTE. PARBÉNS E NUNCA DESISTA. SE CAIR, LEVANTE.UM DIA APÓS O OUTRO.
É isso ai, como a Andrea disse, qdo estamos "gordinhas" passamos para os outro uma segurança e auto aceitação incrivel, td falso por dentro estamos sempre tristes, isso começa a mudar qd começamos a emagrecer. Apos emagrecer os primeiros quilos, ja mudamos alguma coisa, cabelo, maquiagem, sorriso,..., a as pessoas dizem que algo mudou em nós. Foi algo muito importante: "Nosso amor próprio". Parabéns Edvanira, continue assim, quero ver sua foto de "magra" neste blog, assim como esteve a minha em 6 de novembro de 2008.
Parabéns Rute, mais uma aluna no caminho do Magro.
Um gd bj da Elaine Soto
Realmente acho que todo esforço é válido no caminho da auto-estima, do se gostar, de sentir-se bem, feliz de verdade.... E trocar idéias com outras pessoas na mesma situação sempre nos ajudam... E ver as pessoas evoluindo tb, pois se elas evolume, pq nós tb não? Trocar dicas é fundamental tb.... Ver a evolução do outro dá um gás incrível!
Recomendo a Rede SMAM ( http://redesmam.ning.com )
Lá só entra mulher... Tem alguams gordinhas, umas ex-gordinhas que hoje estão maravilhosas! De diversas idades, cheias de dicas para dividir! D~E uma passadinha lá! Espero que te agrade!
bjs
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