Chorar, faz bem sim senhora!!!
Alguns dizem que o choro, não traz benefício algum, que chorar é sinal de fraqueza.
Saiba que para chorar, o corpo precisa desenvolver muito controle sobre a respiração, além de exigir que tenhamos conhecimento de emoções negativas e positivas.
São mais de 400 sensações que podem nos levar a derrubar lágrimas.
Tristeza, raiva, felicidade, admiração, frustração, desprezo, etc.
Chorar, faz baixar a ansiedade, depois de chorar, a gente sente um alívio mais intenso do que o estresse causado pela situação que nos levou às lágrimas.
O choro esvazia o corpo, alivia a alma.
2 comentários:
Nem sei se é tão bom assim chorar.
Mas que as vezes até faz bem mesmo.
beijinhos
Realmente tem que se pensar não só na reeducação alimentar mas também em como a pessoa trabalha suas emoções.
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