EMAGRECER É ATITUDE!

Criamos este Blog para você que já está cansada (o) de fazer regimes para EMAGRECER e procura algo diferente. Compartilhe esse espaço conosco, siga-nos, comente e decida pelo EMAGRECIMENTO COM ATITUDE.

quinta-feira, 12 de julho de 2012


Comemos por emoção.  ... e são tantas emoções!!!

Vivemos num mundo de frustrações e realizações,

Muito mais frustrações!

Arranja um namorado, perguntam: quando casam?

Casa! Quando vai encomendar um herdeiro!

Pari! Quando vai dar um irmãozinho? ... não tem fim!

Parece que nunca estamos completos! Esta frustração

vai se aglutinando com muitas outras... como lidar com

isso? Bem dentro de nós existe uma conexão:

 desconforto – coisas de comer! Eis o gatilho para uma

comilança que vai acabar em culpa, oh céus!

Precisamos aprender a lidar com esses sentimentos, o

magro tem contato com essas emoções mas a conexão é

outra! Ontem uma aluna me disse que o marido (magro

autêntico) quando tem raiva ou alguma decepção vai

correr! Outro diz que vai ver carros e sai bem!

que tal pensarmos em mudar a conexão?

lidar com  os desconfortos de outra maneira.

 (e depois é treinar).

Bjinhos!

Estava com saudades!

Rute Helena

6 comentários:

Anônimo disse...

Nossa, achei vcs na hora certa! Adorei! Bjus

Fabi Lange Brandes disse...

eu vivo comendo emoções......
beijos....

Thayz =* disse...

Nossa nem fale.. o jeito é focar em outro tipo de válvula de escape ;) dificil mas nao impossivel ne.. sera?! rs bjosss

Suzana ... Feliz recomeço ! disse...

Rute,

Perfeito, li seu post no momento certo... Tenho que mudar minha conexão e vou fazer isso. Obrigada!

bjs
Suzana

Marcelly disse...

Estou iniciando meu blog de emagrecimento agora, inspirada nesse e em outros blog que me deram coragem,se puder me acompanhar agradeço, bjo!

jeronimo disse...



Como emagrecer em uma semana

Emagrecer rapido

Dietas para emagrecer

Dietas

Emagrecer com saude

Dietas de pontos

Calculo do IMC - Emagrecer

Aprenda a emagrecer

Simpatias para emgrecer

Receitas para emagrecer