Comemos por emoção.  ... e são tantas emoções!!!

Vivemos num mundo de frustrações e realizações,

Muito mais frustrações!

Arranja um namorado, perguntam: quando casam?

Casa! Quando vai encomendar um herdeiro!

Pari! Quando vai dar um irmãozinho? ... não tem fim!

Parece que nunca estamos completos! Esta frustração

vai se aglutinando com muitas outras... como lidar com

isso? Bem dentro de nós existe uma conexão:

 desconforto – coisas de comer! Eis o gatilho para uma

comilança que vai acabar em culpa, oh céus!

Precisamos aprender a lidar com esses sentimentos, o

magro tem contato com essas emoções mas a conexão é

outra! Ontem uma aluna me disse que o marido (magro

autêntico) quando tem raiva ou alguma decepção vai

correr! Outro diz que vai ver carros e sai bem!

que tal pensarmos em mudar a conexão?

lidar com  os desconfortos de outra maneira.

 (e depois é treinar).

Bjinhos!

Estava com saudades!

Rute Helena