EMAGRECER É ATITUDE!

Criamos este Blog para você que já está cansada (o) de fazer regimes para EMAGRECER e procura algo diferente. Compartilhe esse espaço conosco, siga-nos, comente e decida pelo EMAGRECIMENTO COM ATITUDE.

domingo, 15 de fevereiro de 2009

Quando você quer, você pode!


Se você costuma dizer:
- Eu gostaria de emagrecer!
Esta expressão é, somente uma hipótese remota, não é uma determinação.
O querer emagrecer a que faço referência, não é só desejo, e sim, determinação!
"DETERMINAÇÃO"
Para você saber se quer ou, se só gostaria de emagrecer, responda e podere para si mesmo(a)
1) O que eu perco se continuar gordo(a)?
2) O que eu perco se emagrecer?
PONDERE!
1) O que eu ganho se continuar gordo(a)?
2) O que eu ganho se emagrecer?
PONDERE!
O que é melhor:
1) Viver para comer com "prazer" e culpa?
2) Comer para viver só com prazer?
PONDERE!
Você tem que querer emagrecer com a mesma intensidade, ou mais, daquela que você quer comer sem precisar, por gula, só porque é gostoso, etc..

Caso contrário, é só tentativa e perda de tempo, pois o que você "perde" de peso, irá recuperar!

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