EMAGRECER É ATITUDE!

Criamos este Blog para você que já está cansada (o) de fazer regimes para EMAGRECER e procura algo diferente. Compartilhe esse espaço conosco, siga-nos, comente e decida pelo EMAGRECIMENTO COM ATITUDE.

terça-feira, 22 de setembro de 2009

Deseja um emagrecimento temporário ou definitivo?

TEMPORÁRIO
  1. Focar sempre no que NÃO deve comer
  2. Eliminar MUITOS alimentos do cardápio
  3. Querer resultados IMEDIATOS
  4. Não ter FLEXIBILIDADE
  5. Dar ÊNFASE só para as coisas de comer.
  6. Priorizar só a APARÊNCIA

DEFINITIVO

  1. Focar no que se PODE e PRECISA comer
  2. Estimular a VARIEDADE
  3. Alcançar o sucesso GRADUALMENTE
  4. Permitir CERTA flexibilidade.
  5. Enfatizar os hábitos SAUDÁVEIS
  6. Priorizar a aparência a SAÚDE e o BEM ESTAR.

3 comentários:

Clau disse...

Vish, super verdade!!!! Quero definitivo, ô se quero!!
bjocas
Clau

Isis na luta disse...

Ameiiiiiiiiiiii.
Copiei e coloquei no meu blog.
Linkei e mencionei o blog lá.
Beijão

Marcia Regina O. Cabrera disse...

muito bem Isis, Blogs unidos, jamais serão vencidos